SUNJUで大大大人気!の「お料理サービス」とは?

 

こんにちは!
沖縄の家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)のあやです。

ここ最近テレビで世界野球をやっていますね!

出場している選手を見て
これまでたくさんの努力を重ねに重ねてきたんだな〜
と思うと、自分も頑張らなければ!
と思えてきます。

世界の中でも日本は強いイメージがあり、
今年もどのような結果を残すのか楽しみです^^

 

さてさて本日のブログは・・!

ここ最近、料理を頼まれる
お客様が増えてきました!
ありがとうございます!

・料理サービスってどういうもの?
・どのようなものが食べられるの?
・お買い物はどうなるの?
・アレルギー対応はある?

などなど・・・

多くの方がお料理サービスの
ご利用に当たって
疑問があるかと思いますので
本日はSUNJUのお料理サービスの
ご紹介をしていきたいと思います♪

 

☆SUNJUで大大大人気!の「お料理サービス」とは?☆

お料理サービスって?

お料理サービスは、

・共働きでお忙しいご夫婦
・ご高齢の方、なかなか自分で家事が難しい方
・妊娠している、出産をされた方
・お仕事で忙しい方
・主婦さん
・家事を頼みたい方

などなど、多くの方が利用されているサービスで
お弁当ではなく栄養たっぷり
日替わりで好きなものが食べられる
という理由でも大人気のサービスとなっています。

 

どういった献立になっているの?

基本的にはSUNJUで
献立を作ってお客様に
提案している形になります。

なので、献立を考える手間から
省くことができ、その分
ご自分の時間を充実に使って頂いております。

・糖質オフトレーニングメニュー
・塩分控えめ、味付け薄め
・アレルギーや苦手な食べ物は抜きで

などなど、お客様のご要望に
最大限に応えていますので、
安心してご利用いただいております。

(例1)塩分・糖質オフメニュー

*1日目
鶏ささみに梅肉和え
豚バラ・ニラ・もやし炒め

*2日目
鶏肉の酢豚風
春雨サラダ

*3日目
白身魚のソテー
野菜たっぷりコンソメスープ

(例2)がっつりタンパク質メニュー

*1日目
豚焼肉のネギ塩ダレ
ポーク入りなめこ汁

*2日目
やみつきチキン
きのこ入りたっぷり野菜炒め

*3日目
豚バラ大根
牛肉・玉ねぎ・ピーマン炒め

(例3)糖質オフトレーニングメニュー

*1日目
鮭のガーリックソテー
もやしときゅうりのナムル

*2日目
鶏肉とブロッコリーのソテー
オクラのとろろ昆布和え

*3日目
タンドリーチキン
トマトと豆苗の和え物

(例4)

*1日目
豚肉の生姜焼き
ほうれん草の胡麻和え

*2日目
ピーマンの肉詰め 特製ソースがけ
鮭とブロッコリーの炒め物

*3日目
豆腐のきのこあんかけ
かぼちゃのそぼろ煮

 

お買い物は?

①お客様がお買い物をする
②サンジュが訪問する途中でお買い物をする

の2パターンがあり、
②の場合は、お買い物料金
別途750円をいただいている形になります。

 

どれくらい作れるの?

基本的に5〜6品(3日分作り置き)で
内容や人数、お皿洗いの量によって
変化してくる形になります。

また、お掃除+お料理で
合計2時間もOK!

お気軽のご相談ください♪

いかがでしたでしょうか?

大まかにSUNJUのお料理サービスについて
知っていただけましたら幸いです。

何かわからないことなどありましたら
お気軽にお問い合わせください!

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

家事代行サービスSUNJU(サンジュ)
からのお知らせ

 

合同会社SUNJUでは現在

◉家事代行サービス
(料理代行サービス
清掃代行サービス
買い物代行サービス)

◉MyClean
草刈り代行サービス
高圧洗浄丸洗いサービス

を行なっています。

室内の清掃、料理から
外の清掃まで

お家のお困りごとがありましたら
SUNJUにご相談ください^ ^

お問い合わせは
ご予約の3日前の受付となっています!!

すぐに埋まってしまう可能性があるので
ご予約はお早めに♪

草刈り代行.草刈り業者
沖縄.家事代行.料理代行.清掃代行

7月11日今日の献立 ブリの韓国風照り焼き♪

 

こんばんは!
沖縄の家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)です。

本日急な雨の土砂降り!!
急すぎて街のみなさんも
驚きの様子でしたね!

最近天気に左右される日々が
続いておりますが、
本日も元気に実際のお客様の献立を
ご紹介していきます♪

 

☆本日のお料理(全6品)☆

ブリの韓国風照り焼き

鶏肉のレモンマリネ焼き

カボチャの煮物

野菜炒め(豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマン・ナス・ニラ)

春雨サラダ

大根と人参の味噌汁

本日も全て糖質オフレシピとなっています。

栄養素はもちろんのこと、
彩りもあるように考えられています♪

本日もお客様の献立紹介でした!


=スタッフのお客様献立紹介===

ブログ
https://sunju39.ti-da.net/
(クリックで飛べます)

インスタグラム
→@okinawa.sunju

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沖縄の料理代行、家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)のご紹介!

沖縄の家事代行サービス
SUNJU
(サンジュ)では
料理(作り置き)サービスも
充実しています。

料理はSUNJUが毎回
献立を提案できますので
負担も軽く、お気軽に
サービスをご利用できます。

食材も

1、お客様自身で用意してもらう場合

2、お買い物代行でSUNJUが用意する場合

との2パターンから
お選びしていただきます。

糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください!


ただお買い物代行の場合は
15分ほどかかるので、

ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで2時間に
達しそうな場合は

15分延長(別料金)で
サービスをさせていただくことも可能です。

お問い合わせの際に
一度ご相談ください。

◉サービス対象エリア◉

宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇、与那原町

対象エリア外でも
対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。

◉営業時間◉

9:00~20:00

◉お問い合わせ◉

098ー800ー2814

(メール・ラインでもお問い合わせできます)

 

7月10日昨日の献立 豚肉の生姜たっぷりつくね♪

 

こんにちは!
沖縄の家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)です。

本日、スタッフの作りました
献立をご紹介したいと思います♪

糖質オフでヘルシーなお料理
となっています♪

☆本日のお料理(全7品)☆

豚肉の生姜たっぷりつくね


サンマの塩焼き野菜添え

 

小松菜炒め

 

ナスのシークワーサーポン酢和え

 

大和芋とシソ納豆

 

グレープフルーツ

豚肉の生姜たっぷりつくねの味付けはお味噌のみ!

糖質も抑えられていますが
しっかり旨味も入ってオススメの一品!

忙しい時にもぜひぜひオススメです^0^

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

=スタッフのお客様献立紹介===

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(サンジュ)では
料理(作り置き)サービスも
充実しています。

料理はSUNJUが毎回
献立を提案できますので
負担も軽く、お気軽に
サービスをご利用できます。

食材も

1、お客様自身で用意してもらう場合

2、お買い物代行でSUNJUが用意する場合

との2パターンから
お選びしていただきます。

糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください!


ただお買い物代行の場合は
15分ほどかかるので、

ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで2時間に
達しそうな場合は

15分延長(別料金)で
サービスをさせていただくこともできます。

お問い合わせの際に
一度ご相談ください。

◉サービス対象エリア◉

宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇、与那原町

対象エリア外でも
対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。

◉営業時間◉

9:00~20:00

◉お問い合わせ◉

098ー800ー2814

(メール・ラインでもお問い合わせできます)

 

7月9日本日の献立 カレー粉を使って♪

 

こんばんは!
沖縄の家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)です。

本日も実際のお客様宅でお作りした
糖質オフレシピをご紹介します〜♪

 

☆本日のお料理(全6品)☆

焼き豆腐の野菜あんかけ

小松菜とクリームチーズのオムレツ

きのこたっぷり和風ハンバーグ

豚しゃぶの生姜マヨだれ

春雨ときくらげのグリーンサラダ

野菜スープ

本日の糖質オフ料理のポイントは
野菜スープにカレー粉を使った物だそう。

夏バテ予防にもなって
食欲をそそる一品にできあがります♪

ぜひぜひ試してみてください^0^

本日もお客様の献立紹介でした!


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料理(作り置き)サービスも
充実しています。

料理はSUNJUが毎回
献立を提案できますので
負担も軽く、お気軽に
サービスをご利用できます。

食材も

1、お客様自身で用意してもらう場合

2、お買い物代行でSUNJUが用意する場合

との2パターンから
お選びしていただきます。

糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください!


ただお買い物代行の場合は
15分ほどかかるので、

ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで2時間に
達しそうな場合は

15分延長(別料金)で
サービスをさせていただくこともできます。

お問い合わせの際に
一度ご相談ください。

◉サービス対象エリア◉

宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇、与那原町

対象エリア外でも
対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。

◉営業時間◉

9:00~20:00

◉お問い合わせ◉

098ー800ー2814

(メール・ラインでもお問い合わせできます)

 

7月8日 今日の献立♪

 

こんにちは!
沖縄の家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)です。

本日、スタッフの作りました
献立をご紹介したいと思います♪

糖質オフでヘルシーなお料理
となっています♪

☆本日のお料理(全7品)☆

本日の献立 糖質オフメニュー

豚肉のセロリレモンのマリネ焼き

本日の献立 糖質オフメニュー

厚揚げと三色ピーマン炒め

本日の献立 糖質オフメニュー

カボチャサラダ

本日の献立 糖質オフメニュー,

発芽雑穀米

本日の献立 糖質オフメニュー

グレープフルーツ&ヨーグルト

本日の献立 糖質オフメニュー

大根とトマトのサラダ

本日の献立 糖質オフメニュー

サバのヨーグルトカレーソース

本日の献立 糖質オフメニュー

プラス、
わかめとネギのお味噌汁!

今日のおススメは、
サバのヨーグルトカレーソース!

ヨーグルトに、
隠し味のカレー粉を入れたヘルシーソース!
見た目も鮮やかな黄色でオシャレ✨

今度、これらのレシピと
動画撮影を行っていけたらと思っています♪

本日のお客様献立でした〜。
明日も宜しくお願い致します!

=スタッフのお客様献立紹介===

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(サンジュ)では
料理(作り置き)サービスも
充実しています。

料理はSUNJUが毎回
献立を提案できますので
負担も軽く、お気軽に
サービスをご利用できます。

食材も

1、お客様自身で用意してもらう場合

2、お買い物代行でSUNJUが用意する場合

との2パターンから
お選びしていただきます。

糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください!


ただお買い物代行の場合は
15分ほどかかるので、

ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで2時間に
達しそうな場合は

15分延長(別料金)で
サービスをさせていただくこともできます。

お問い合わせの際に
一度ご相談ください。

◉サービス対象エリア◉

宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇、与那原町

対象エリア外でも
対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。

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