加湿器を使わない身近なもので乾燥対策

こんばんは！
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）です。

本日お昼はすごく
暑かったですね^^;

本日の車移動では
つい我慢できずに
クーラーを使ってしまいました。

クーラーの温度を
かなり下げても
全然心地よいくらい、
外気温は高かったのではないかと思います。

来週も最高気温は
２５度前後と、
かなり暑くなってきます。

今週の土曜日から
１２月になるんですけどね^^;;;

ただ、夜や明け方との
気温差が激しく、
体調をくずしていたり
マスクをしている人も
周りにはだいぶ増えています。

体調にはくれぐれも
気をつけていきたいところです。

では、本題に入っていきます。

１１月も終盤、
もうそろそろ１２月に
なるということで冬ですね。
（ということにしましょう）

冬になると気になるのが
「乾燥」です。

夜中にノドの乾燥による
咳が止まらず眠れなかったり。

肌がカサカサしたり。

冬になると
そういった天敵が出てきます。

そもそもなぜ冬になると
乾燥してしまうのかと言いますと、

まず、温度によって
空気が持つ水分量が変わるんですね。

冬は夏に比べて温度が低い分
水分を保つことができずに
空気中が乾燥してしまうのです。

さらに、暖房などをつけることで
どんどん乾燥が進んでしまうのです。

本日は、加湿器を使わない
身近にあるものを使った
加湿対策を本日ご紹介していきます。

☆加湿器を使わない加湿対策☆

【部屋干しをする】

外干しや乾燥機を使わずに
たまに部屋干しをすると
お部屋をうるおすことができます！

たくさんは干せないという場合は
濡れタオルを２、３枚ぶら下げる
だけでも効果大です。

【フローリングを水拭きする】

直接お部屋の水分を増やす方法です。
お掃除にもなりますし一石二鳥ですね！

【お湯を沸かす】

暖房機の風は乾燥しがちなので
暖房機をつけると同時に
お湯を沸かしましょう。

白湯は体にもいいので
こちらも一石二鳥です！

いかがでしたでしょうか？

家に加湿器がなくて
毎年冬には乾燥に困っている！

という方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

ぜひこれらの中で
ご家庭に合った方法を
使ってみてください^0^

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

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