こんにちは！
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）スタッフです。
昨日に引き続き
本日も暖かかったですね。
夏の様な太陽の光で
歩いているだけで
日差しが痛かったです。
このような暑さは
まだ続くのかわかりませんが
非常に寒い真冬よりは
まだましなので
我慢する所存です。。。><
さてさて！
本日は久しぶりに
糖質オフレシピのお紹介です。
しかも、このレシピ多くの方が
お好きなものかと思います。
その名も
「しらたき担々麺レシピ」！
私も最初、糖質オフの
担々麺があるなんて知りませんでした！
ラーメン界の中で大人気なものの一つ
担々麺をぜひ糖質オフで
食べてみてください^0^
☆糖質オフしらたき担々麺レシピ☆
【用意するもの（２人分）】
豚ひき肉・・・・・・２００g
チンゲンサイ・・・・２束
塩コショウ・・・・・少々
★しらたき・・・・・３００g
★豆乳・・・・・・・４００cc
★中華スープの素・・大さじ１
★豆板醤・・・・・・小さじ２
【作り方】
①チンゲンサイをざく切りにする。
②油をひいたフライパンで
豚ひき肉とチンゲンサイが
混ざらない様炒めて
塩コショウで味を整える。
③★をタッパーに入れてまぜ、
レンジで３分前後加熱する。
④３に２の豚ひき肉と
チンゲンサイを盛り付けて完成！
ちょっと糖質をおさえないと・・・
でも美味しいもの食べたい(T ^ T)
といったときにはぜひ
しらたき担々麺試してみてください！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）では
料理（作り置き）サービスも
充実しています。
料理は基本的に、
１、お客様が食べたい物を
リクエストしてそれを作る場合
２、こちらがメニューを考えて
定期的にお作りする場合
この２つのパターンから
お選びいただけます。
また食材も
１、お客様自身で用意してもらう場合
２、お買い物代行でSUNJUが用意する場合
との２パターンから
お選びしていただきます。
糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください！
ただお買い物代行の場合は
１５分ほどかかるので、
ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで２時間に
達しそうな場合は
１５分延長（別料金）で
サービスをさせていただくこともできます。
お問い合わせの際に
一度ご相談ください。
◉サービス対象エリア◉
宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇
※対象エリア外でも
対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。
◉営業時間◉
９：００～２０：００
◉お問い合わせ◉
０９８ー８００ー２８１４
（メール・ラインでもお問い合わせできます）
コメント