手間のかからない果物の皮の剥き方

レシピ

 

おはようございます!
沖縄の家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)です。


今日は昼過ぎあたりから

風や雨が強くなってくると思うので
飛びやすい物は
建物内に入れておくことをオススメします!

 

本日は意外と知られていない
果物の皮の剥き方について
お話ししていきます。


以前の記事にて

果物のメリットをお話ししていきました。

①栄養が豊富。

②お菓子に比べてカロリーが低い。

③消化が非常に良い。

④手軽に食べられる。

⑤多くの病気の予防になる。

(読んでいない方はこちらから)


このように果物には

多くのメリットがあります。

たくさん摂っていきましょう!

 

☆果物の簡単な皮の剥き方☆


【ぶどう】

方法1
①茎がついていた穴に
つまようじを刺して
一周ぐるっとさせる。

②つまようじを刺した反対側から
指でグッと押し出す。


方法2
①茎がついていない方に

十字に切れ目を入れ、
沸騰したお湯に入れる。

②切り込みから皮が剥けてきたら
冷水にサッと入れてサッと取る。

③皮を剥いていく。

 

【グレープフルーツ】

①沸騰したお湯に3分入れ
そのあと冷水に3分入れる。
(お箸で回してください)

②手で簡単に剥けていく。

 

【キウイ】

方法1
①上の部分を丸くカットする。

②下の部分をそのまま剥いていく。


方法2
①ハンドミキサーの泡立て器で

半分に切ったキウイに挿し込む。

②ゆっくり回しながら
引き抜く。
(ついでに食べやすい大きさに
カットしてくれます)

 

いかがでしたでしょうか。

手が汚れたり
皮が硬く剥きづらかったりと、
処理が難しい果物もありますよね。


果物の簡単な剥き方を知って

たくさん食べてください^0^

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

 

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