こんにちは！
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）です。
本日４月９日。
「食と野菜ソムリエの日」
だそうです！
４(シ)と９(ク)で
ショク(食)という語呂合わせ
らしいです。
というわけで本日は
野菜たっぷりの料理レシピを
ご紹介したいところですが・・・
本日はお野菜の入っていない
料理のレシピをご紹介します・・(笑)
紹介しますレシピは
「２色そぼろ丼」！
野菜がないとは申しましたが
アイデア次第では３色にも４色にも
できますので安心してください^0^
☆２色そぼろ丼レシピ☆
【用意するもの（２〜３人分）】
豚ひき肉・・・・・・・２００g
★醤油・・・・・・・・大さじ２
★砂糖・・・・・・・・大さじ１
★料理酒・・・・・・・大さじ２
★みりん・・・・・・・大さじ２
★すりおろし生姜・・・小さじ ０.５
★すりおろしにんにく・お好みで
卵・・・・・・・・・・３個
Aみりん・・・・・・・大さじ１
A醤油・・・・・・・・小さじ１/２
A砂糖・・・・・・・・大さじ１
青ネギ・・・・・・・・お好みで
サラダ油・・・・・・・適量
【方法】
①サラダ油をひいて温めた
フライパンに豚ひき肉を入れ
ポロポロにしながら炒める。
②★の材料を入れ、
水分を飛ばしながら
煮詰めたら肉そぼろの完成。
③次に卵とAをボウルに入れて
混ぜ合わせ、サラダ油を引いて
温めたフライパンに流し込む。
④お箸でかき混ぜながらポロポロし、
火が完全に通ったら卵そぼろ完成。
⑤丼にご飯と肉そぼろ、卵そぼろ
をのせて、上から青ネギを
かけたら完成！
ほうれん草や鮭を加えて
３色、４色にもできますね♪
他のトッピングがありましたら
ぜひ教えてください^0^
本日は２色そぼろ丼のレシピを
ご紹介しました！
本日の晩御飯にいかがでしょうか。
明日のお子さんのお弁当にもよいですね^0^
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
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沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）では
料理（作り置き）サービスも
充実しています。
料理はSUNJUが毎回
献立を提案できますので
負担も軽く、お気軽に
サービスをご利用できます。
食材も
１、お客様自身で用意してもらう場合
２、お買い物代行でSUNJUが用意する場合
との２パターンから
お選びしていただきます。
糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください！
ただお買い物代行の場合は
１５分ほどかかるので、
ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで２時間に
達しそうな場合は
１５分延長（別料金）で
サービスをさせていただくこともできます。
お問い合わせの際に
一度ご相談ください。
◉サービス対象エリア◉
宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇、与那原町
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対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。
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０９８ー８００ー２８１４
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