こんにちは(^o^)／
家事代行サービス
SUNJU(サンジュ)の慶田元です。
ぽかぽか陽気！！
お洗濯日和��☀
お布団干してこればよかった( ﾟДﾟ)
明日こそは！！明日も晴れます様に！！と願いながら
本日もブログを書いていきます♪
ホットでもアイスでも、
一年中おいしく飲めるコーヒーですが、
最近話題の【バターコーヒー】をご存知でしょうか？
本日放送の“ノンストップ”でも
紹介されていました。
バターコーヒーとは
高品質のバターやオイルをコーヒーに溶かしたもので、
アメリカの起業家、デイブ・アスプリー氏が
自身の著書の中で紹介したことから、
ハリウッドセレブやアスリートたちの間で大流行。
栄養価が高く満腹感が続くため、
ダイエットに活用する人が増えているのだそうです。
実際にデイブ・アスプ
リー氏は朝食をバターコーヒーに変えて、
50Kgものダイエットに成功したとのこと。
腹持ちが良いだけでなく、
便通もよくなるので腸内環境にも優しいコーヒーです。
ではここで、
バターコーヒーの作り方を…
【材料】
MCTオイル 大さじ１
グラフェッドバター １５ｇ
コーヒー ２５０㏄
【作り方】
①コーヒーにグラフェットバターとMCTオイルを入れる。
②ミルククリーマーやブレンダーなどで30秒ほど攪拌する。
③泡立って滑らかになったら完成です。
【MCTオイル・グラフェットバターの購入方法】
あまり聞きなれないMCTオイルやグラフェットバターですが、
最近ではスーパーで取り扱
っている店舗も増えているようです。
また、楽天ショップなどの通販サイトで
手軽に購入することもできます。
バターコーヒーセットとしても販売されていました。
材料を購入する前に試しに飲んでみたいという方、
ファミリーマートさんで販売しているそうですよ。
私もファミリーマートさんへ駈け込もうと思います♪
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）では
現在一緒にお仕事をしてくれる
スタッフさんを大募集しています。
勤務地は
那覇、浦添、宜野湾、北谷
沖縄市、うるま市、中城、
北中城、嘉手納、読谷、西原
と１１のエリアから選べます。
お掃除orお料理からも
選ぶことが可能です！
またお掃除に詳しくなくても
お掃除の仕方、道具の使い方を
研修していますので、
知識がなくても大丈夫です！
自分の空いている時間を活用して
お仕事したい方にオススメです！
興味がある方は
お電話にて
「スタッフ募集をみました」
と一言お願いいたします。
詳しくはこちらから↓
コメント