こんにちは！
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）です。
台風が過ぎ去って日にちは経っていますが
ここ最近天気がすぐれないですね。
そして、この間２０１９年の
半分が終わった〜〜という感じでしたが
そこからまた１ヶ月半も経ってしまっていました^^;
もう少しで夏も終わり〜と
今年も過ぎ去るのが一瞬ですね！
後悔のない毎日を過ごしていけるよう
充実させていきたいところです。
ちなみに・・・
今日の何の日コーナー
本日８月１８日は
「お米の日」らしいです。
八・十八で「米」という漢字が
成り立っているからとのこと。
今後もお世話になる食材
第一位かと思いますし、
たくさんお世話になろうと思います。
さてさて本日のブログは・・！
本日はお米の日ということで
料理レシピのご紹介♪
小松菜を使った炒め物を
紹介していきます（お米関係なし^^;;）
☆できるだけ食べやすく「小松菜の炒め物」レシピ☆
用意するもの（２〜３人分）
小松菜・・・・・１袋
シーチキン・・・１缶
ごま油・・・・・適量
醤油・・・・・・小さじ１
塩コショウ・・・少々
方法
①小松菜を洗って根元を切り、
３〜４cm幅に切る。
②ごま油をひいて温めたフライパンに
１の小松菜を入れ、５分ほど炒める。
③シーチキン１缶、醤油、塩コショウ
を入れ、汁気がなくなるまで
炒めたら完成！
お子さんでも食べやすい
小松菜炒めの完成です♪
卵を混ぜてみたり
人参を入れてみたりと
アレンジしてもよいです！
夜ご飯の一品にいかがでしょうか？
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
SUNJUのお料理サービスのご紹介♪
沖縄の家事代行サービス
SUNJU（サンジュ）では
料理（作り置き）サービスも
充実しています。
料理は基本的に、
こちらがメニューを考えてお作りする
ので、忙しい方にもおすすめ！
今回余っているこの野菜を使って欲しい、
次回献立にカレーを入れて欲しい
といった要望ももちろんどしどし
受け付けています！
また食材も
１、お客様自身で用意してもらう場合
２、お買い物代行でSUNJUが用意する場合
との２パターンから
お選びしていただきます。
糖質オフの料理や
アレルギーを抜いた
料理などのの依頼希望を
承っておりますので
お気軽にご連絡ください！
ただお買い物代行の場合は
１５分ほどかかるので、
ご依頼の内容にもよりますが、
料理と清掃などで２時間に
達しそうな場合は
１５分延長（別料金）で
サービスをさせていただくこともできます。
お問い合わせの際に
お気軽に一度ご相談ください。
◉サービス対象エリア◉
宜野湾、北谷、中城、うるま市、
沖縄市、北中城、嘉手納、読谷、
西原、浦添、那覇
※対象エリア外でも
対応できることがあります。
お気軽にご連絡ください。
◉営業時間◉
９：００～２０：００
◉お問い合わせ◉
０９８ー８００ー２８１４
（メール・ラインでもお問い合わせできます）
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