最近ベッドのお手入れしていますか？
ベッドのお手入れを放置すると・・・
コップ１杯分の汗、皮脂、ホコリ、フケ、ダニ、ノミなど・・・
寝具は見えづらい汚れが意外とあるもので、
かゆみやアレルギーに繋がりかねません。
今回の投稿を何度か見返し
定期的にベッドをお手入れをするだけで
毎日清潔で質の良い睡眠を手に入れられます！
ぜひ最後までご覧くださいませ。
①シーツの洗濯頻度
⇨週に１回
洋服と同じように汗や皮脂汚れが付着するので
週に１度は洗いたいところ。
ベッドパッドは隔週ほどが理想です！
②マットレスの寿命（買い替えタイミング）
⇨5~10年ほど ※素材によるため
・凹みが出てきた
・柔らかくなってきた
・落ちないカビがある
・体に合わなくなってきた
↑これらが買い替えの目安です。
③まくらのお手入れ
⇨年に２回ほど（枕カバーは週１回）
①洗面台にぬるま湯を張る。
②中性洗剤を溶かしてまくらを優しく揉み洗う。
③ちゃんと洗剤が落ちるまで水で洗い流す。
④干す。（天日干しがおすすめ）
④ベッドメイクのタイミング
⇨出かける直前
起きてすぐにベッドメイクをすると汗が染み込み湿気の原因に！
ある程度風を当て乾燥させた後にベッドメイクをするのが理想です。
ベッドのお手入れまとめ
①シーツの洗濯頻度
⇨週に１回
②マットレスの寿命（買い替えタイミング）
⇨5~10年ほど
③まくらのお手入れ
⇨年に２回ほど（枕カバーは週１回）
④ベッドメイクのタイミング
⇨出かける直前
今回は
普段から多くのご家庭でお掃除をしている
お掃除プロの家事代行サンジュが
《ベッドのお手入れロードマップ》を
お伝えしていきました^ ^
これで睡眠の質も上がり、毎朝スッキリ間違いなし♪
ちなみにサンジュでは
ベッドメイクやシーツ洗濯等も行なうことが可能です！
ぜひサービス希望内容に盛り込んでみてはいかがでしょうか^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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